Goji berry sau wolfberry fruit
Boabele de goji uscate se găsesc de ceva vreme în magazinele naturiste. Acesta este denumirea comercială pentru fructele de fructe de lup chinezesc (Lycium chinense) și de fructe de lup, cunoscute și sub numele de stacojiu (Lycium barbarum).
Boabele de Goji arată ca stafidele roșii. Consumul lor este recomandat copiilor cu imunitate redusă și persoanelor care trăiesc în stres crescut. O dietă îmbogățită cu boabe de goji ajută la reglarea activității inimii și a tensiunii arteriale și inhibă procesul de îmbătrânire - acest lucru contribuie probabil la credința comună despre efectul benefic al goji asupra fertilității și potenței masculine.
NOTĂ: mâncați numai fructe de padure goji complet coapte (cad de pe tufișuri când sunt agitate). Când sunt necoapte, sunt toxice.
Cum să crești fructe de pădure goji sau wolfberry în grădină
Puțini oameni știu că această plantă asiatică valoroasă poate fi cultivată cu succes în grădină. Goji berry, sau boabe Lycian, cunoscută și sub denumirea de wolfberry, este un arbust nepretențios, rezistent la îngheț și secetă.
Golly funcționează bine ca gard viu natural liber sau ca plantă pentru poziții dificile, de exemplu, pante. Crește rapid, ajungând la 1 până la 3 m înălțime. Primăvara, puteți tăia ramurile, datorită cărora planta se va răspândi frumos. Ramurile sale arcuite sunt acoperite cu spini. Wolfberry tolerează diferite condiții, dar nu tolerează argila grea și solul îmbibat cu apă. Cel mai bine este să-l plantați într-un loc însorit și adăpostit, într-un sol bine drenat și fertil.
Goji începe să înflorească în mai-iunie și poate produce flori toată vara (sunt destul de discrete, dar melifere). Fructele apar în august și se coc toamna (octombrie). Cu toate acestea, trebuie să așteptați doi sau trei ani pentru prima recoltă de boabe de goji.
Boabele de goji miraculoase - proprietăți vindecătoare
Medicina tradițională tibetană și chineză le cunoaște și le folosește de peste două mii de ani. Potrivit nutriționiștilor, fructele de goji sunt unul dintre cele mai valoroase fructe. Ele adaugă energie vitală și cresc capacitatea de a face mai mult exerciții.
Boabele de Goji contin aminoacizi extrem de activi, minerale, vitamine (C, B1, B2, B6 si vitamina E, un fruct rar). Acizii grași nesaturați susțin buna funcționare a creierului și a sistemului nervos. Conținutul ridicat de carotenoizi ajută la întărirea vederii și, de asemenea, ajută la procesele de detoxifiere a ficatului, chiar și în cazul intoxicațiilor chimice severe.
Boabele de Goji sunt folosite în medicina tradițională orientală ca medicament pentru bolile de inimă, rinichi, plămâni și pentru afecțiuni reumatice, boli hepatice, pentru întărirea ochilor, mușchilor și oaselor. Consumul de fructe de goji inhibă sinteza colesterolului, prevenind modificările grase ale ficatului.
Boabele de Goji sunt recomandate în prezent ca mijloc de efecte multidirecționale de promovare a sănătății, adică ca plantă care întărește și reglează activitatea sistemului digestiv, îmbunătățește acuitatea vizuală, susține funcționarea sistemului imunitar, îmbunătățește potența, are un efect pozitiv asupra stării fizice generale a corpului și întârzie procesele de îmbătrânire.
