Se întâmplă ca a doua zi după joacă să nu mai fie atât de plăcută. Vă recomandăm specialități de plante care ne vor ajuta să redobândim forța.
Nu numai suc de varză murată
Când se termină distracția cu șampanie și nebunia de Revelion, noua zi ne întâmpină cu dureri de cap, stare de rău și oboseală. Efectele neplăcute ale distracției sunt cauzate de mahmureală, adică starea de intoxicație în urma consumului excesiv de alcool. Acest lucru se datorează faptului că, deși alcoolul pare relativ inofensiv, este o otravă pentru corpul nostru. Deși rar ucide, înainte de a fi neutralizat, poate provoca afecțiuni neplăcute care, dacă sunt consumate excesiv, ne vor obosi pe parcursul zilei următoare.
Uneori, însă, oricui i se poate întâmpla un moment de uitare, așa că merită să știi cum să te ajute când mergi prea departe cu alcool. Înainte de a merge la medic, să căutăm remedii casnice pentru ameliorarea afecțiunilor. Una dintre cele mai populare este suc de varza murata sau castravețiși, de asemenea, mai puțin popular, dar la fel de eficient suc de sfeclă murată. Dacă nu avem niciunul dintre ei acasă, înainte de evenimentul care urmează, să mergem la un fructier, o piață sau un magazin local și să cerem vânzătorului un borcan cu suc de butoi cu legume murate. Acest lichid acid a doua zi după petrecere se poate dovedi a fi în valoare de greutatea sa în aur, așa că asigurați-vă că este la îndemână în avans.
Minerale și vitamine sau de ce ajută sucul de legume murat
Apa din castraveți murați, varză sau sfeclă roșie este la fel de valoroasă ca legumele din ea. Conține o serie de minerale (inclusiv calciu, magneziu, potasiu, fier) și vitamine (în principal vitamine C și vitamine B), precum și numeroase bacterii probiotice și acid lactic valoros. Toate ingredientele conținute intră în organism mai repede decât din legumele murate, așa că începem să le simțim efectele pozitive într-un timp mai scurt.
După o petrecere plină de apă, pierdem multă apă din corp împreună cu minerale valoroase și forțăm ficatul să lucreze din greu pentru a scăpa de toxine. Datorită bogăției de elemente valoroase, apa din castraveți murați sau varză ne ajută să refacem în mod eficient deficiențele electroliților și, cu ajutorul bacteriilor pro-biotice, îmbogățește flora bacteriană a tractului digestiv și facilitează digestia. Suc de însilozare bogat în vitamina C (un puternic antioxidant) și acid lactic, accelerează și metabolismul și ajută la curățarea organismului de toxine.
Ce altceva te va ajuta cu mahmureala
Un pahar va oferi un efect similar, deși ușor mai puțin spectaculos suc de roșiicare este bogat în potasiu și magneziu valoroase. Datorită acestuia, putem umple cu ușurință mineralele pierdute din corp și ne putem întoarce mai repede. Bunăstarea noastră va fi, de asemenea, îmbunătățită de un pahar de apă minerală, de preferință nemișcată (apa spumantă poate irita suplimentar sistemul nostru digestiv, strecurat după eveniment) cu adăugarea de suc de lămâie, conținând multă vitamina C care curăță corpul și o câteva felii de ghimbir.
Curățăm corpul de toxine și întărim ficatul
Dacă avem ierburi acasă, ar trebui să le folosim și noi. Să alegem pe cele care curăță corpul de toxine, susțin sistemul digestiv și au un efect de întărire asupra ficatului. Deși va trebui să așteptăm puțin mai mult efectele funcționării lor decât în cazul silozului sau sucului de roșii, de asemenea, ne vom putea bucura de ele mai mult timp.
Plantele medicinale care ne vor ajuta să ne ocupăm de toxine și să întărim ficatul includ, printre altele
- violet tricolor - ingredientele conținute în acesta se leagă de substanțe nocive și sunt excretate din organism împreună cu urina;
- iedera kurdybanek - detoxifică organismul, curăță ficatul de toxine și ajută la eliminarea substanțelor nocive ale metabolismului din organism;
- mesteacan argintiu - frunzele uscate ajută la curățarea organismului de toxine și la întărirea ficatului,
- păpădie - detoxifică și curăță corpul și susține activitatea ficatului și a vezicii biliare,
- fenicul (fenicul) - susține activitatea ficatului și îl curăță de toxine,
- urzica, coada calului și ciulinul de lapte au, de asemenea, un efect similar.
Aceste ierburi pot fi achiziționate separat de la farmacie sau puteți căuta amestecuri gata făcute cu participarea lor (de exemplu, Curățarea pe bază de plante DETOX, Bio-Active Herbs Mnicha - Purificarea Na). Ceaiurile preparate din ele trebuie consumate zilnic timp de câteva zile, urmând recomandările producătorului preparatului.