Deși graviola este un fruct exotic și aproape necunoscut în țara noastră, cu siguranță merită să vă interesați, deoarece este cu adevărat unic. Cunoașteți proprietățile graviolei.
Graviola provine din smântână (Annona muricata), care este un copac mic care locuiește în regiunile Americii Centrale și insulele tropicale din Marea Caraibelor.
Cum arată și ce conține fructele de graviola
Fructul este mare, în formă de rinichi și acoperit cu o piele verde, îngălbenită, țepoasă pe măsură ce se maturizează, care ascunde o carne alb-cremoasă, fibroasă, cu un gust interesant, dulce și acru și cu o valoare nutritivă ridicată.
Compoziția sa include, printre altele:
- glucide,
- vitamine (vitamina C, A, K, E și un număr de vitamine B),
- minerale (inclusiv fosfor, potasiu, calciu, fier, magneziu, sodiu),
- Acid folic,
- cartenoizi,
- compuși fenolici (inclusiv quercetina antioxidantă),
- proteine,
- fibră
- alte substanțe active.
Proprietățile anticanceroase ale graviolei
Graviola a fost apreciată și folosită în scopuri medicinale de către popoarele indigene din America de Sud de secole, dar abia recent a devenit obiectul de interes al oamenilor de știință care au decis să privească mai îndeaproape proprietățile sale.
Ca rezultat al cercetării, au confirmat unele dintre proprietățile sale de vindecare, inclusiv proprietățile anti-cancer. S-a constatat că substanțele conținute în fructele și frunzele șofranului (inclusiv acetogeninele) inhibă creșterea și distrug celulele canceroase fără a afecta celulele sănătoase și, de asemenea, împiedică răspândirea cancerului către alte organe.
De asemenea, s-a constatat că substanțele conținute în fructe și în alte părți ale plantei (în principal în frunze) acționează împotriva multor tipuri de cancer, inclusiv sân, ficat, intestine, prostată și plămâni.
Graviola în timpul chimioterapiei
Preparatele de graviola administrate în timpul chimioterapiei pot atenua și efectele secundare ale tratamentului. Extractele de frunze de plante prezintă un efect anticancerigen mai puternic (pulberea de frunze disponibilă pe piață nu are astfel de proprietăți), în timp ce sucurile și extractele de fructe sunt mai slabe.
Notă: Testarea graviolei numai în laborator
De asemenea, trebuie să ne amintim că cercetările privind proprietățile anticancerigene ale guanacopului s-au bazat în principal pe metode de laborator și nu au fost efectuate pe oameni, prin urmare în Graviola nu trebuie în niciun caz tratată ca înlocuitor al terapiei anti-cancerprin renunțarea la administrarea medicamentelor recomandate de specialiști.
Luarea preparatelor cu graviola în timpul terapiei trebuie consultată cu un medic.
Ce alte beneficii pentru sănătate are graviola?
Pe lângă efectul său potențial anti-cancer, graviola are și o serie de alte proprietăți care promovează sănătatea. Substanțele conținute în fruct au proprietăți antiinflamatoare, bactericide, antiparazitare și întăritoare, prin urmare, consumul de fructe și preparate care conțin extracte din plante este recomandat, printre altele, în afecțiuni precum tulburări ale sistemului digestiv, diaree, paraziți ai sistemului digestiv, hipertensiune, stare psihică slăbită sau astm.
Graviola ne poate întări sistemul imunitar și poate completa deficiențele de vitamine și minerale ale organismului.
Ce preparate cu graviola să alegi
Cu toate acestea, dacă consumul de preparate și conserve cu graviola trebuie să ne aducă beneficii pentru sănătate, ar trebui să căutăm cele mai naturale produse, fără aditivi chimici și care provin dintr-o sursă dovedită, de exemplu de la o farmacie (de exemplu, suc de graviola EkaMedica, Graviola DOSE, extract pur de plante medicinale Graviola Medica).
Cine nu poate lua graviola
Din păcate, nu toată lumea poate beneficia de proprietățile benefice ale graviolei, deoarece preparatele din fructe și plante nu ar trebui consumate de persoanele care suferă de boala Parkinson, diabet, tensiune arterială scăzută și boli de rinichi și ficat.
Fructele trebuie evitate și de femeile însărcinate și de persoanele care iau anumite medicamente (inclusiv medicamente pentru hipertensiune arterială sau diabet).
Efectele secundare ale utilizării excesive a graviolei
Unele probleme de sănătate pot duce, de asemenea, la consumul excesiv de graviola (compoziția sa, pe lângă mulți compuși medicinali valoroși, conține și substanțe ușor toxice), ca urmare a căreia putem obține diaree, cefalee, greață și chiar vărsături.
În Polonia, avem puține șanse să obținem fructe proaspete de graviola (dacă reușește, poate fi folosit ca gustare interesantă, exotică sau adăugat la desert, înghețată sau prăjitură), deci trebuie să ne mulțumim cu conserve și suplimente alimentare pe bază de pe fructe și plante.