Pasta de sandwich poate fi o diversiune interesantă pentru dieta ta zilnică. Așadar, să lăsăm imaginația culinară să se elibereze și să căutăm alte combinații de brânză, pește, ouă în combinație cu aditivi pe bază de plante.
Ingrediente:
- 20 de grame de pește afumat fără piele și oase,
- ½ cuburi de brânză albă (10-15 grame),
- 2-3 linguri de maioneză sau iaurt natural,
- o grămadă de pătrunjel,
- sare și piper după gust.
O metodă de pregătire:
Măcinați peștele fără piele și oase cu o furculiță într-un castron, combinați cu brânză albă și pătrunjel tocat mărunt. Dacă masa este prea tare, adăugați maioneză sau iaurt natural în cantitatea necesară pentru a obține o consistență netedă a pastei. În cele din urmă, condimentați cu o cantitate mare de piper proaspăt măcinat și, eventual, sare. Feriți-vă că peștele afumat poate fi sărat!